A Nutrição Estética é o
campo da Nutrição que está em expansão ao lado da Nutrição Funcional e estão
responsáveis por tratar as desordens como: Inflamação crônica e desordens
estéticas; envelhecimento cutâneo devido ao estresse oxidativo ocasionado pelo
excesso de radicais livres; baixa hidratação cutânea; acne; fibroedema gelóide (celulite);
alopecia; disbiose intestinal; orientar quanto à relação da carga glicêmica dos
alimentos e seus efeitos na estética corporal; alimentação no pré e pós-operatório
de cirurgia estética; fotoproteção oral; conduta nutricional no tratamento da
obesidade; nutrição esportiva estética; suplementação e fitoterapia com
finalidades estéticas; receitas funcionais na estética corporal e facial. Tudo
isso deve ser feito por meio de um acompanhamento com um Nutricionista, que é o
profissional capacitado a prescrever e orientar as condutas nutricionais para o
objetivo específico de cada indivíduo.
RECEITA DO DIA:
Milkshake de morango
Ingredientes:
- 1 colher (de sopa) de leite em pó desnatado;
- 200 ml de iogurte natural desnatado;
- 1 gelatina de framboesa diet/light pronta;
- Gelo a gosto.
Modo de Preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador.
Valor Calórico: 72Kcal.
Rendimento: 1 copo (250 mL)
Essa receita é fonte de Vitamina C e ainda auxilia na prevenção à flacidez.
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